7 dudas sobre el contagio de piojos
Los piojos, esa pesadilla para los padres cada vez que los niños vuelven al cole después de las vacaciones de […]
SALUD
La salud de las personas es un estado de bienestar físico, mental y social en el que una persona puede funcionar de manera óptima y sin limitaciones. Incluye aspectos como la ausencia de enfermedades o dolencias físicas, un buen estado emocional y mental, así como relaciones sociales satisfactorias y un entorno que promueva el bienestar.
Para mantener una buena salud, es importante adoptar hábitos de vida saludables, como una dieta equilibrada, ejercicio regular, descanso adecuado, evitar el consumo de sustancias nocivas como el tabaco y el alcohol en exceso, y gestionar el estrés de manera efectiva. Además, es fundamental realizar controles médicos periódicos y seguir las recomendaciones de profesionales de la salud para prevenir enfermedades y tratar cualquier problema de salud que pueda surgir.
En esta sección hablaremos de todo lo que os puede ayudar a mantener un buen estado de salud.
Viajar con niños: Lo que debes llevar en el botiquín
Viajar siempre es un placer. Pero todos sabemos que hacerlo con niños supone un extra de carga: ropa, pañales, juguetes,
Acné: Qué es, causas y tratamiento
Toca hablar del acné, una enfermedad o trastorno de la piel que se asocia generalmente a la adolescencia (hasta el 80% de
Superalimentos: ¿Por qué debes incluirlos en tu dieta?
Todos hemos oído hablar alguna vez de los superalimentos pero… ¿Qué son exactamente? ¿Qué alimentos se pueden incluir en esta
Melatonina contra el envejecimiento y los procesos degenerativos
Seguramente ya habrás oído hablar de la melatonina (o melatonin), y de su gran eficacia regulando el ciclo del sueño y
¿Qué es la melatonina? Usos y beneficios
La melatonina es una hormona producida de manera natural por la glándula pineal de nuestro cerebro, sintetizándola a partir del
Dormir bien, el mejor secreto de belleza
Todos sabemos que dormir bien es necesario para tener una buena salud, para sentirnos bien física y mentalmente. ¿Pero sabías
Cómo proteger a tu mascota de garrapatas, pulgas…
Con la llegada de la primavera y el verano la presencia de los insectos aumenta, algo que los que tenemos
Hora del baño: ¿mejor de noche o de día?
Todos los padres nos hemos preguntado alguna vez: ¿es mito o realidad que el baño de por la noche es siempre
Protección solar: Claves para escoger según tu tipo de piel
Regla número 1: Hay que usar protección solar TODO EL AÑO. Aunque es cierto que con la llegada del buen