DESCUBRE SEDATIF PC: Tu Aliado Natural contra el Estrés y la Ansiedad
¿Te sientes abrumado por el estrés diario? ¿Te cuesta conciliar el sueño debido a la ansiedad? ¡No estás solo! Estos […]
Bienestar Mental y Emocional
Cuando hablamos de bienestar emocional (también llamado bienestar mental o psicológico) nos referimos el estado que nos permite sentir, pensar y actuar de forma plena en nuestro día a día. Por lo tanto, tener una buena salud emocional es mucho más que no sufrir una enfermedad de salud mental.