Se ralentiza la regeneraci\u00f3n celular, la piel del rostro<\/a> se vuelve m\u00e1s fl\u00e1cida y empiezan a aparecer las primeras l\u00edneas de expresi\u00f3n, consecuencia de los movimientos faciales que realizamos constantemente todos los d\u00edas. Las patas de gallo, los odiosos c\u00f3digos de barras y otras l\u00edneas de expresi\u00f3n en la frente y el entrecejo, as\u00ed como en el contorno de la boca nos ponen en alerta.<\/p>\n\n\n\n Las manos son otra de las zonas a tener en cuenta, ya que tambi\u00e9n son de las primeras en mostrar los primeros signos de envejecimiento. En consecuencia, si queremos poner freno a esta nueva situaci\u00f3n, debemos adoptar nuevas medidas en nuestra rutina de belleza<\/p>\n\n\n\n La alimentaci\u00f3n es clave. Mantener nuestro organismo bien hidratado y una dieta sana, rica en nutrientes y antioxidantes, nos ser\u00e1 de gran ayuda para ralentizar este proceso de envejecimiento.<\/p>\n\n\n\n Tanto si nos maquillamos como no, la higiene es fundamental. Debemos limpiar nuestra piel todos los d\u00edas ayud\u00e1ndonos con limpiadores adecuados a nuestro tipo de piel. Las leches limpiadoras para retirar el maquillaje y las aguas limpiadoras son dos grandes aliados, as\u00ed como los limpiadores espumosos para las pieles m\u00e1s grasas.<\/p>\n\n\n\n Incluir un buen t\u00f3nico tras la rutina de higiene, no s\u00f3lo tonificar\u00e1 nuestra piel, tambi\u00e9n contribuir\u00e1 a cerrar los poros. En el caso de las pieles grasas, los t\u00f3nicos astringentes, adem\u00e1s ayudar\u00e1n a reducir la producci\u00f3n de grasa.<\/p>\n\n\n\n Una exfoliaci\u00f3n y una mascarilla a la semana<\/strong> limpiar\u00e1n en profundidad nuestra piel y le proporcionar\u00e1n multitud de nutrientes que ayudar\u00e1n a reafirmar la piel y devolverle su tersura natural.<\/p>\n\n\n\n La piel que rodea el contorno del ojo es mucho m\u00e1s fina y sensible, por lo que debemos hacernos con un buen contorno de ojos<\/a> que cubra nuestras necesidades.<\/p>\n\n\n\n En cuanto a las cremas, ya no es suficiente con una buena hidrataci\u00f3n, la elasticidad de nuestra piel no es como antes. Necesitamos una buena crema hidratante, nutritiva, humectante y con activos antioxidantes. Aquellas que contienen \u00e1cido hialur\u00f3nico, col\u00e1geno o coenzyma COQ 10 son una buena opci\u00f3n para mantener la hidrataci\u00f3n de la piel, restaurar su tersura y disminuir las arrugas.<\/p>\n\n\n\n![\"piel-a-partir-30-farmacia-loria\"](\"http:\/\/blog.tufarmaciavirtual.com\/wp-content\/uploads\/2016\/03\/destacada.jpg\")
<\/figure>\n\n\n\nClaves para mantener una piel joven<\/a> a partir de los 30<\/h3>\n\n\n\n
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